为普及健康生活理念，提升青少年健康意识与自我保健能力，近日，石羊塘镇卫生院医护团队走进石羊塘镇中学，举办“三减三健”主题健康知识讲座。

讲座中，医生用通俗易懂的语言，讲解“三减三健”核心内容，即“减盐、减油、减糖”与“健康口腔、健康体重、健康骨骼”，强调过量摄入盐、油、糖对青少年生长发育的危害，分享保持口腔卫生、控制体重、强健骨骼的方法，给出选择健康零食、科学锻炼等建议。

现场互动热烈，同学们踊跃提问，医护人员耐心解答。讲座不仅传授知识，更激发了同学们关注健康、践行健康生活方式的热情。

此次活动是石羊塘镇卫生院推进健康教育、服务基层的重要举措。将科学健康知识送进校园，有助于引导青少年树立正确健康观念，培养良好生活习惯，为健康成长护航，助力健康校园、健康石羊塘建设。