当孩子进入青春期，如何与他们谈“性”说“爱”？如何化解沟通的坚冰，护航他们的成长？近日，由攸县计生协指导、攸县心之艺心理工作室主办的“青春健康沟通之道”家长成长项目圆满落幕。

项目负责人靓靓老师介绍，课程采用“参与式”与“体验式”相结合的教学方式，在亲子沟通环节，通过角色扮演让家长亲身体验从“你-信息”（如“你为什么不听话！”）的指责到“我-信息”（描述行为+我的感受+具体影响）的表达转变，学会“积极倾听”与“共赢法”等沟通技巧。在性教育板块，课程引导家长全面认识“性”的多维内涵，运用科学名称和生动图解打破谈论禁忌，并提供“有问必答、融于日常生活”等实用方法。

“鱼缸式”体验课堂成为本次培训的最大亮点。“抓逃手指”热身游戏点燃课堂气氛，“一站到底”知识竞赛让艾滋病防治知识深入人心，“模仿镜子”活动则让亲子双方体会到彼此的深刻联结。在情景演练环节，家长们通过角色互换，切身感受到孩子的困惑与家长的不安，实现了从知识到感悟的深度转化。

课程结束时，家长们写下的感悟卡上，“理解”“尊重”“改变”成为高频词汇。一位母亲感慨：“原来可以如此自然地跟孩子谈性，我不再是'哑巴妈妈'了。”这正是课程希望达到的效果——让家长收获的不仅是沟通技巧，更是基于信任与尊重的新视角。